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Lista de objetivos anuales: ejemplos

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Hacer una lista de objetivos para el año es, tal vez, una larga tradición entre muchas personas, que siguen en la víspera de las vacaciones más grandes del país. Ellos visten un árbol de Navidad, compran mandarinas y champaña, planean cambios en la vida. Esto es emocionante y de ninguna manera inútil.

Significado de la lista

En primer lugar, no se trata solo de una lista de tareas para el próximo año, sino de elaborar un plan anual personal. La formación de dicha lista es el primer paso para pasar a un nuevo nivel de autodesarrollo. Y aquí está el por qué:

  • Un hombre aborda a fondo el asunto. Se hace preguntas: ¿qué necesita el año que viene? ¿Por qué le gustaría luchar? ¿Qué te gustaría encontrar? ¿Dónde estar y qué lograr? Después de lo cual se da respuestas, pasa preguntas a través del prisma de los valores personales y forma una meta.
  • Al escribirlo en papel, una vez más comprende su tarea y la visualiza. Se arregla por escrito, se podría decir, crea un memo para sí mismo, que sirve en el futuro como un incentivo adicional.
  • Un hombre piensa cómo mejorar. Después de todo, el objetivo es el resultado final del deseo. Y es imposible sin el deseo de mejorar usted mismo o su vida. Al hacer una lista de objetivos para todo el año, una persona evalúa una vez más sus capacidades, recursos, habilidades y piensa cómo y en qué tendrá que trabajar para obtener el resultado.

Tal plan es un medio que lleva a su compilador a lograr lo deseado, lo que también le permite crecer y expandir los límites de la realidad. Como mínimo, dicha lista de objetivos, que está a la vista, "empujará" en la parte posterior y le recordará el deseo de luchar por algo cuando es superado por un ansia de dilación y pereza.

Reglas de compilación

Lo primero que debe aprender: la lista de objetivos para todo el año debe ser estructurada, precisa, clara y ordenada. Y es mejor escribir las tareas no en un solo "lienzo", separadas solo por guiones, sino dividirlas en bloques. Es deseable que en cada uno de ellos también haya una distribución de tareas por mes. Por ejemplo, el bloque se llamará "Finanzas". Y adentro: “Enero - para abrir un depósito con intereses en el banco. Comience a mantener registros de gastos e ingresos. Febrero: para estudiar todos los métodos modernos de ingresos y las opciones comerciales ". Y así sucesivamente.

Y, por supuesto, debe guiarse por el sistema de configuración de objetivos SMART. Según ella, cualquier tarea debe ser:

  • Específico - específico.
  • Medible - medible.
  • Alcanzable - alcanzable.
  • Relevante - relevante.
  • Límite de tiempo: tiempo limitado.

El cumplimiento de estos principios le permite establecer el objetivo más claro y también le hace pensar a fondo sobre sus capacidades. INTELIGENTE es un tema aparte, y puedes hablar de ello durante mucho tiempo. Pero el hecho es este: al hacer una lista, una persona se hará una gran cantidad de preguntas e imaginará más claramente lo que quiere. No solo lo incluirá en la lista de "Compre un automóvil", sino que sabrá cuál, cuándo, por cuánto y cómo ganará por él.

Metas personales

Se dijo anteriormente que es mejor delimitar la lista en bloques. Esto es conveniente Uno de los principales debería ser el bloque "Objetivos personales". Todos agregarán algo propio. Pero aquí están las que la mayoría de las personas en el mundo preguntan con mayor frecuencia:

  • Bajar de peso.
  • Comienza a escribir un libro.
  • Deje de postergar, posponga los asuntos y sueños para más tarde.
  • Amar
  • Para encontrar la verdadera felicidad.
  • Hazte un tatuaje.
  • Espontáneamente apresurarse en un viaje, decidiéndolo literalmente en un segundo.
  • Comience a bloguear o a diario.
  • Aprende a ahorrar.
  • Lee muchos libros.
  • Es interesante y activo vivir.

En general, la lista de objetivos para un año de naturaleza personal incluye tareas que no solo son de valor particular para una persona, sino que en la mayoría de los casos requieren un poco de esfuerzo y trabajo en sí mismas. Y también incluye sueños y esperanzas.

Espiritualidad

Como mucha gente sabe, este término denota el nivel más alto de autorregulación y desarrollo de una personalidad madura e integral. Muchos quieren volverse más altamente espirituales, pero esto requiere un trabajo exhaustivo sobre sí mismos, su carácter y puntos de vista, para que puedan formarse a los efectos de la lista durante un año. Aquí hay algunos ejemplos:

  • Aprende a estar tranquilo y calmado en cualquier situación.
  • Intenta meditar.
  • Aprenda a pensar con frialdad, rapidez y sobriedad en situaciones especialmente tensas y emocionales.
  • Practica la gratitud.
  • Ayuda a alguien gratis.
  • Rechace los estereotipos y clichés, aprenda a comprender y aceptar otros valores, respételos.
  • Supera tus tres miedos.
  • Encuentre respuestas a preguntas importantes: “¿Quién soy yo en este mundo? Cual es mi papel? ¿Cuál es el significado de mi vida?

También en este bloque de la lista de objetivos para todo el año, puede incluir la lectura de libros temáticos, la práctica de diversas meditaciones y condiciones, ver el desarrollo de conferencias y programas.

Dinero y trabajo

Este bloque también debe incluirse en la lista de objetivos para el próximo año. Aquí, por cierto, los detalles son especialmente importantes. Lo bueno es que puede expresarse en números y en el futuro luchar por ellos. Así es como podría verse:

  • Reserve un salario mensual de 15,000 rublos para vacaciones.
  • Compre una nueva y potente computadora portátil para

70 000 rub. Vaya a Grecia por 10 días en verano, precios de paquetes y contabilidad de costos -

70 000 rub.

  • Aumente sus ingresos en al menos un 20%.
  • Encuentre una nueva área de actividad prometedora y pruébelo en ella.
  • Comienza a mirar blogs de personas exitosas, lee libros sobre ellos.
  • Para hacer la gestión del tiempo.
  • Mejora la productividad.
  • Al compilar una lista financiera de objetivos para el año, no descuide los números. En el mismo bloque, se pueden distinguir varias "ventanas" adicionales para calcular visualmente en ellas las cantidades necesarias para ganar y acumular, que luego se gastarán en compras.

    Crecimiento personal

    Todos los días necesitas mejorar. Este es uno de los principios de vida más correctos. Después de completar los párrafos del bloque "Crecimiento personal", una persona al final del próximo año debe notar con satisfacción: hizo todo lo que quería. Se puso mejor. Estos son los objetivos que puede incluir en la lista de Año Nuevo:

    • Comience a aprender un idioma extranjero, para fines de diciembre próximo, domínelo en el nivel de conversación diario.
    • Lea 12 libros de naturaleza científica.
    • Encuentra un pasatiempo interesante pero no entretenido. Por ejemplo, comienza a estudiar química.
    • Regístrese para cualquier curso.
    • Desaprenda cómo hacer compras "emocionales". Se trata de adquirir esas cosas que quieres en este momento, pero después de dos semanas una persona tiene una pregunta, ¿por qué las tomó?
    • Desarrolla tu vocabulario. En el día para memorizar un nuevo término y recordar su significado.
    • Domina la mnemotecnia.

    En este bloque, puede incluir objetivos educativos y aquellos asociados con la superación personal puramente personal.

    También un bloque muy importante. Aquí hay un ejemplo de una lista de objetivos de salud para un año:

    • Deseche el azúcar blanco por completo.
    • Comience a comer bien, equilibre su dieta.
    • Rechace el consumo irrazonable, a la "Sí, solo tomo una botella de cerveza por la noche".
    • Inscríbase en un gimnasio y contrate a un entrenador personal.
    • Ve a la piscina.
    • Para inculcar el hábito de beber 1.5-2.5 litros de agua pura todos los días.
    • Comienza a trotar en la pista. Durante el año, aumente la velocidad de mínimo a máximo.

    Aquí, los números también pueden ocurrir. Esto es especialmente cierto para las niñas: en la lista de objetivos para un año, muchas de ellas incluyen la pérdida de peso y pintan cuidadosamente cuántos kilogramos quieren deshacerse en un mes.

    Todos saben que necesitamos trabajar en ellos. Y si surgió la pregunta sobre cómo hacer una lista de objetivos para el año y qué incluir en ella, entonces no debe olvidarse del tema de las relaciones. Aquí la lista puede ser la siguiente:

    • Aprender a escuchar y escuchar a tu pareja.
    • Acepta a las personas como son. Comprender que los intentos de "redibujarlos" es una falta de respeto, porque es como si la persona dijera que no le importa su verdadera y sincera naturaleza.
    • Aprender a encontrar las palabras correctas de apoyo que necesita el interlocutor en un momento particular que realmente pueda consolarlo.
    • Haga regalos agradables a amigos y familiares así como así.
    • Encuentra un nuevo pasatiempo conjunto con un alma gemela. Hacer algo inusual, aportar novedad a la relación.
    • Más experimentación en la intimidad.
    • Aprende a dar consejos constructivos.
    • Inculcar el hábito de ponerse en el lugar de otras personas para comprenderlas mejor.

    Bueno, se pueden formar muchos objetivos. Pero en este caso, no solo la cantidad es importante, sino también la calidad. Solo lo que es realmente importante y de valor debe agregarse a la lista. Y luego, una vez compilado y bellamente diseñado, puede arreglarlo en un lugar visible. O incluso inserte en un marco: será mejor verse e inspirar adicionalmente.

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