Consejos útiles

¿Por qué los pensionistas tienen una mala imagen?

Pin
Send
Share
Send
Send


Si un adulto pierde un cónyuge, un amigo cercano o incluso una mascota, entonces es muy fácil perder una percepción objetiva de la vida. Es fácil caer en la tristeza y la soledad y poner fin a las relaciones con personas que alguna vez desempeñaron un papel importante en la vida cotidiana. Los niños (si los hubiera) a menudo se iban y, en su mayoría, estaban tan ocupados con sus propias vidas con el trabajo, los niños y otras obligaciones que no encontraron el tiempo suficiente para pasarlo con sus padres ancianos. Aunque es difícil para un pensionista experimentar pérdida y soledad, existen todas las oportunidades para el desarrollo de una nueva vida pública. La buena actitud es un factor importante, ya que brinda la mayoría de las oportunidades que se le presentan. Aquí hay algunas maneras en que puede comenzar a construir una vida social completa para usted, lo que lo ayudará a vivir de manera significativa y con un propósito.

Lee también:

Un niño en la sociedad es un ser bastante privado de sus derechos. Qué hacer, cómo comportarse y cómo actuar, los adultos le explican. El niño mismo, en respuesta a numerosas directivas y prohibiciones, solo puede lamentarse: "Primero me cerraron, luego no me dieron la pelota, ¡no se puede hacer nada!"

Posteriormente, en la pubertad, demostramos (ya veces dolorosamente recuperamos de otros) el derecho a la subjetividad. En el mundo moderno, esta línea de crecimiento se empuja más y más. Muchos jóvenes en términos de relaciones con la familia y los miembros más importantes de la sociedad mantienen un estatus semi-adolescente durante sus estudios en la universidad, o incluso después de graduarse.

Y ahora, cuando la pesadilla de crecer está atrás, y se han completado todas las iniciaciones necesarias, una persona se convierte en un adulto a los ojos de la sociedad, y de acuerdo con sus propios sentimientos. Hoy en día, en los países desarrollados, este momento llega cuando una persona ha excedido la marca de 20 años, pero aún no ha alcanzado la marca de 30 años.

Pero tan pronto como salimos de la ilegalidad de la juventud, al otro lado de la vida, ya se acerca otro período, cuando nuestros deseos están limitados desde el exterior y las oportunidades se reducen desde el interior. Entonces, el período en el que se nos considera personas independientes y adecuadas que controlan sus vidas, no se vuelve tan grandioso.

1. "¡pregunta al anciano!"

Tradicionalmente, los ancianos actuaban como portadores de valores morales y sociales, así como de habilidades prácticas. En este sentido, las personas mayores deben desempeñar el papel de patriarcas públicos, en quienes se equipara al resto. En el modelo tradicional de sociedad, estas son figuras que controlan para que todos los demás no huyan de sus roles sociales y se comporten decentemente. Por lo tanto, lo quiera o no, si es una persona de edad avanzada, la sociedad lo designa como un superintendente anciano. Incluso si quieres levantarte y huir o hacer una fiesta para todos.

En tiempos de preliteración, el cerebro humano no podía contener todo el conocimiento. El respeto fue disfrutado por aquellos que podían compartir información sobre dónde se encuentran los caminos de los animales, cómo hacer ciertas herramientas y, posteriormente, con la formación de un estilo de vida establecido: cómo cultivar plantas, cuidar animales domésticos. Los viejos eran tanto un libro como Internet. Por lo tanto, se formó la opinión de que una persona mayor es el guardián de la experiencia y la sabiduría.

Sin embargo, en el mundo industrial, la importancia de los ancianos comenzó a disminuir, y en el mundo postindustrial, ya no era necesario que una persona fuera portadora de información. Los principios de circulación y almacenamiento de información han cambiado. Y esta es una de las razones por las cuales la vejez requiere repensar.

2. "viejo y pequeño - dos veces estúpido"

Hay mucha evidencia de antropólogos y arqueólogos de que en las sociedades primitivas los ancianos fueron enterrados vivos o de alguna manera se deshicieron de ellos cuando la tribu no necesitaba bocas adicionales. El significado principal es práctico, aquellos miembros de la sociedad que pueden sostener armas y herramientas, participar en la caza y la recolección son importantes. De aquí viene la idea del viejo como una carga, o, en una versión más liberal, como "sobrevivir de la mente", una especie de imbécil de mal humor.

Hoy no atribuimos a las abuelas al bosque como cocodrilos, pero creamos para ellos espacios aislados donde pueden vivir sus días sin molestar a los demás. Allí, las personas mayores, como personas débiles y débiles, se ven privadas en gran medida de su independencia, negándoles la voluntad personal de la misma manera que se les niega a los niños.

Una persona puede tener experiencia, intelecto y éxitos, pero si es anciano, corre el riesgo de discriminación, indulgencia u otras personas que intentan hablar por él. Para esto, no es necesario sufrir una degradación de las funciones cognitivas, es suficiente con mirar la edad.

Por cierto, según las estimaciones de la OMS, la proporción de la población total de 60 años o más con demencia es de 5 a 8 personas por cada 100 personas.

Enmienda de salud oportuna

Al planificar la jubilación, debe ocuparse de sus problemas de salud existentes para no sufrir enfermedades en la vejez. Debe recordarse que contribuir a la propia salud es la mejor inversión en el futuro.

Es importante! Como muestra la práctica, la mayoría de las personas mayores no están demasiado preocupadas por los problemas con las "llagas" mientras realizan actividades laborales. Posteriormente, muchos lo lamentan, ya que ya no tienen financiación adicional para el tratamiento después de la jubilación.

A menudo, en los jóvenes, las personas no piensan en su salud, que posteriormente, ya en edad de jubilación, afecta negativamente el estado general

Es mejor someterse a un examen médico completo y, si es necesario, realizar un tratamiento. Pero aceptar las operaciones sin pensar tampoco tiene sentido. La cirugía en los ancianos puede tener las consecuencias más impredecibles.

Damos un ejemplo. En 2007, al pensionista Mikhail B. se le recomendó un injerto de derivación de la arteria coronaria; de lo contrario, según los médicos, habría esperado un desenlace fatal. Pero el hombre estaba categóricamente en contra de la intervención quirúrgica y no siguió los consejos de los médicos. Comenzó a llevar un estilo de vida saludable y esto lo ayudó a deshacerse de la insuficiencia cardíaca y la hipertensión.

Una mujer mayor, Valentina P., tenía síntomas característicos de enfermedades como la diabetes mellitus y la osteoporosis. Ella logró mejorar su salud con el estilo de vida correcto.

Es importante! Por lo tanto, no todos los problemas de salud requieren atención médica inmediata. Con la actitud correcta para su salud, puede estar en buena forma durante mucho tiempo y disfrutar de la vida.

Incluso en la vejez vale la pena practicar deportes, comer bien

Si desea disfrutar de una jubilación bien merecida en lugar de correr por las habitaciones de los médicos, resuelva los problemas de salud con anticipación.

Para no experimentar dificultades financieras después de la jubilación, es necesario formar de antemano fuentes pasivas de ingresos

La preparación de una pensión debe ir de la mano con la planificación financiera.

La posición financiera del pensionista determina cómo manejó el dinero mucho antes de la jubilación.

Al mismo tiempo, no importa en absoluto qué tipo de régimen político existe actualmente en el país, lo principal es la responsabilidad de una persona por su vejez.

Muchas personas que están seriamente involucradas en la planificación de pensiones se adhieren a los siguientes principios.

  1. De cualquier ingreso, reservan parte de la cantidad o un cierto porcentaje en acumulaciones. En este caso, no se tienen en cuenta las excusas. Los pensionistas especialmente conscientes afirman que comenzaron a ahorrar, incluso como estudiantes, y pospusieron al menos 1/3 de todos sus ingresos.

Puede ahorrar dinero para la jubilación de los jóvenes.

Necesita invertir más en su educación: tome varios cursos, obtenga nuevos conocimientos

entorno urbano y comunicación

Al hablar sobre cómo integrar a las personas mayores en la vida pública y contribuir a su socialización y bienestar, los sociólogos y urbanistas a menudo proponen el concepto de crear espacios cómodos. No se trata solo de agregar rampas y elevadores, sino también de adaptar la navegación de la ciudad a las necesidades de las personas con discapacidad visual y auditiva, sino también de crear lugares en los que las personas mayores se sientan psicológicamente cómodas. Las ventajas de esta estrategia a primera vista son obvias, pero tiene un inconveniente significativo: la guetización de los ancianos. Es poco probable que una separación nítida beneficie la imagen de la vejez, a menos que la rodee de nuevos prejuicios.

Una alternativa es crear una sociedad mixta en la que los ancianos y los jóvenes puedan coexistir (que, por cierto, también puede tener necesidades especiales por una variedad de razones). Desde un punto de vista humanista, es obvio que las diferencias entre las personas son mucho más profundas y graves que las relacionadas con la edad. Donde el estilo de vida, las necesidades y las aficiones juegan un papel importante Asumir que dos personas mayores se sentirán más cómodas juntas es la misma simplificación excesiva que creer que dos mujeres, pelirrojas o personas altas, serían interesantes juntas.

Todos los gastos financieros importantes deben hacerse antes de la jubilación

Antes de irse de vacaciones bien merecidas, debe intentar resolver la mayor cantidad posible de problemas familiares que requieran costos en efectivo.

Es importante! Es necesario asegurarse de que la jubilación se preocupe solo por los gastos operativos que no requieren grandes inversiones financieras.

Hacer esto, por supuesto, no es fácil. Muchos simplemente se rinden y deciden posponer la solución al problema de la vejez. Pero si una persona no es capaz de resolver estos problemas a una edad madura y sana, ¿qué puede hacer si es una persona mayor y tiene un presupuesto limitado?

Grandes compras recomendadas antes de la jubilación.

"Envejecimiento exitoso"

Hoy en día, cada vez hablan más de un enfoque llamado envejecimiento exitoso. Se basa en los logros de la gerontología, la medicina y las ciencias sociales (creemos que las ciencias cognitivas también deberían agregarse a esta lista), y sobre esta base sugiere que la vejez puede no ser un período de vida tan sombrío, como nos enseña la cultura anterior.

Desde el punto de vista de J. Rowie y N. Kahn, la diabetes y la osteoporosis, que tradicionalmente se han considerado enfermedades seniles, a menudo se atribuyen erróneamente exclusivamente a pacientes mayores.

Los investigadores han formulado varios objetivos que deben buscarse para "envejecer con éxito": esta es una baja probabilidad de enfermedad o discapacidad, la capacidad de aprender cosas nuevas y mantener la actividad física y la participación en la vida pública. Si la sociedad dirige esfuerzos para ayudar a las personas mayores a alcanzar estos objetivos, y ellos, a su vez, se darán cuenta de todas estas necesidades como un derecho inalienable y se esforzarán por alcanzarlos, la calidad de su vida y la imagen de la vejez mejorarán significativamente, dicen los autores.

El psicólogo Robert Heavighurst sugiere hablar sobre la vejez no solo desde la perspectiva de la pérdida, sino también desde la perspectiva de la adquisición. El punto clave aquí es la comprensión de la vejez como parte del continuo desarrollo y progreso, aunque por otros motivos. Con los años, una persona puede volverse no solo más constreñida e inerte, como suele suceder, sino también más tranquila, relajada y armoniosa internamente. Cuando la presión social disminuye y la carrera continua de logros disminuye, finalmente puedes permitirte ser tú mismo.

Pin
Send
Share
Send
Send