Consejos útiles

¿Cómo sobrevivir al abuso sexual?

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No quiero escribir largas tonterías sobre el tema "No vayas allí, no vayas aquí". Pero si ya se encuentra en una situación que amenaza su salud, vida y ...

1. La persona de quien emana la amenaza potencial es adecuada, no mentalmente enferma (normal, por supuesto, no nombrarás capaz de violencia).

Comienza a hablar Cuanto más grande e intenso sea, mejor. Sobre todo Sobre un niño enfermo que necesita medicamentos, sobre un esposo amado, sobre padres viejos, sobre sus pasatiempos. Sobre todo lo que puede herir los sentimientos humanos en él. Después de todo, él es principalmente un hombre.

Intenta encontrar algo similar a ti. Te encanta el mismo color de las camisetas, una estación de radio, recientemente compró casi las mismas ruedas para un automóvil (interesarse en cómo su interlocutor logró mantenerlas en tan buenas condiciones), qué clima hermoso / desagradable es en enero. Cualquier cosa, si solo hablara contigo, siente que no eres un objeto, sino una persona, igual que él. Es mucho más difícil hacer algo malo por una persona con quien ya ha intercambiado un par de frases.

Una mujer logró evitar la violación de la siguiente manera.
A última hora de la tarde se baja del autobús en su parada. La sigue un hombre con una mirada en su rostro que no promete nada bueno. Más en una parada, no un alma. Entonces, esta mujer atacó a un potencial violador con las palabras: "¡Es tan bueno que saliste conmigo, de lo contrario tengo tanto miedo de ir a casa solo!"

Por lo tanto, ella le impuso el papel de "héroe-salvador". Le entregué sus pesadas bolsas y el hombre la acompañó humildemente al porche. (Luego informó a la policía sobre este tipo. Y, de hecho, resultó que había sido buscado por violación durante mucho tiempo).

Puedes intentar concentrarte en la religión. Un conocido escapó de una pelea con una multitud de "proletarios" cuando un puño literalmente lo atrapó en este diálogo:

- Hombre, ¿eres ortodoxo?
- si.
- Dios te acompañe!
- ... Conmigo!
"Entonces, ¿qué estás haciendo?"

Y con calma se fue.

2. La persona de quien emana la amenaza potencial es inadecuada (loco, loco)

Esta es quizás una situación mucho más complicada. Es muy difícil entender lo que está sucediendo en la cabeza de una persona anormal. Aquí solo debe confiar en su intuición. Si cree que los conceptos de "violencia" y "víctima" son importantes para él, es necesario destruir este marco, dejar de ajustarse a estos estándares. Por ejemplo, para atacarlo: "¡Abrázame fuerte, cariño, te daré amor!"

Con el segundo tipo, Dios tuvo misericordia de mí. Y en situaciones del primer tipo, yo mismo lo visité dos veces. En ambos casos, parecía que algo apagaba mi criticismo. Tenía prisa (o prisa).

Mujeres encantadoras! No importa dónde llegue tarde, no importa cuán frío / húmedo / tarde esté en la calle, no se suba inmediatamente a un automóvil con extraños. Detente por unos segundos y piensa: “¿Necesitas correr riesgos ahora? ¿La persona es adecuada para conducir? ¿Está solo en el auto? ¿Con qué propósito decidió darle un aventón? ”(¿Está dirigido por un deseo de ganar dinero, solo ayuda o algo más?) Si se detiene por un par de segundos para evaluar la situación, todo esto se puede" leer "tanto desde el automóvil como desde la cara del conductor.

Y de nuevo: trate de recordar el número del automóvil, la marca, el color y luego llame a un ser querido. Dinos que te ofrecieron un aventón, que todo está bien contigo. Deje en claro al potencial violador que no está solo.

La víctima a menudo conoce a su violador.

Los adultos, al contarles a los niños sobre las reglas de seguridad, advierten: cuidado con los extraños que te esperan en un callejón oscuro. Pero esto es más bien un cuento de hadas aterrador. En realidad, la mayoría de las víctimas conocen bien a su abusador. Pueden convertirse en amigos o incluso en familiares.

No, esto no significa que ningún ser querido sea un violador potencial. Pero si un adulto se comporta de manera sospechosa: tratar de abrazarse, besarse, da varias pistas: esta es una ocasión para tener cuidado. Especialmente si un adulto no responde a las solicitudes de detención o está tratando de traducir todo como una broma.

Los adultos no deben comportarse de esta manera con los niños. Quedarse solo con esa persona puede ser peligroso. Un día puede perder el control, especialmente si está abusando del alcohol o las drogas. Para evitar problemas, definitivamente debes decirle a tus padres, amigos mayores, un psicólogo escolar, cualquier adulto en el que confíes.

¿Siempre hay una mujer víctima?

Otro concepto erróneo popular: solo las niñas son violadas. De hecho, los niños también están en riesgo. Según las estadísticas, cada décimo adolescente sufre violación antes de los 14 años. Y de cada diez adolescentes afectados, dos serán niños. Dado que no todas las víctimas acuden a la policía, las cifras reales pueden ser mayores.

El peligro acecha a los niños en los vestuarios y duchas de los clubes deportivos. Tanto el entrenador como los muchachos de un equipo deportivo pueden convertirse en violadores. Los adolescentes agresivos y dominantes pueden percibir la violación como una broma divertida. Y trata de "bromear" con alguien que no les gusta. Además, la violencia para ellos es una forma de castigar al delincuente, puesto en práctica. Al mismo tiempo, la víctima no necesariamente comete algo realmente malo, simplemente no hace lo que el líder de la compañía quiere.

Las niñas son violadas independientemente de su apariencia. Existe la opinión de que atacan solo a aquellos que parecen asequibles: usa faldas cortas, de colores brillantes y se comporta sin inhibiciones. Pero esto no es así.

Incluso una niña modesta y tranquila que nunca ha atraído la atención de los niños puede convertirse en una víctima. Las niñas corren un riesgo particular en las empresas que usan alcohol y drogas. El violador puede soldar deliberadamente a su víctima, esperando hasta que esté intoxicada y no pueda resistir.

La mejor manera de protegerse es no consumir nada e intentar irse lo antes posible. Si un extraño ofrece una bebida y es muy persistente, debe pedir ayuda. No puedes salir con este chico a ningún lado y estar solo con él.

Las niñas se arriesgan cuando regresan tarde a casa, caminan solas por un páramo u otro lugar deshabitado, se suben a un automóvil con hombres desconocidos. Para protegerse, siempre debe calcular su horario de tal manera que regrese a casa antes del amanecer, ir solo por calles llenas de gente, decirles a sus padres o amigos dónde se encuentra, para que puedan encontrarse con usted.

¿Estoy listo para el sexo?

La edad del consentimiento sexual existe por una razón. Los niños y adolescentes menores de 16 años aún no están listos para el sexo. El cuerpo y la psique continúan formándose. La mayoría de los adolescentes están seguros de que lo saben todo y están listos para el sexo, pero en realidad esto no es así. No hay necesidad de apresurarse. Una primera experiencia desagradable puede arruinar la impresión y desalentar permanentemente el deseo de tener relaciones sexuales en el futuro.

El cuerpo de un adolescente se forma hasta los 18-20 años.. Los genitales, como cualquier otro, deben formarse correctamente. Para las niñas, el sexo temprano está plagado de disfunciones del ciclo menstrual, pueden aparecer enfermedades del sistema genitourinario: cistitis, quiste, erosión. Los niños corren el riesgo de sufrir lesiones genitales, grietas y rasgaduras en el prepucio.

La preparación emocional para el sexo es tan importante como la física. El primer sexo es un evento emocionante y responsable, especialmente para las niñas. Si los adolescentes comienzan a tener relaciones sexuales antes de los 16 años, generalmente no están protegidos. No pueden comprar anticonceptivos y, a menudo, ni siquiera saben que deben usarse.

En caso de embarazo o contraer enfermedades de transmisión sexual, las adolescentes experimentan un shock nervioso grave. El aborto o el tratamiento prolongado causan vergüenza y culpa, miedo a que alguien lo descubra. Los adolescentes especialmente sensibles pueden incluso necesitar la ayuda de un psicoterapeuta.

Si la pareja insiste en el sexopero crees que es demasiado temprano, no necesitas forzarte. El sexo sin consentimiento claro es violación. El sexo adulto forzado con un adolescente es violación. No es necesario estar de acuerdo con el sexo para parecer mayor o por miedo a decepcionar a su novio (niña) adulto. Además, incluso si todo es voluntario, su pareja puede tener problemas. Tener relaciones sexuales con un adolescente que no ha alcanzado la edad de consentimiento es un delito penal.

No confíes en todos los adultos

Los niños pequeños pueden ir tras una tía extraña si ella les promete dulces. Tales métodos no funcionan para niños mayores, por lo que los delincuentes tienen que ser ingeniosos. Pueden pedir ayuda, pretender estar enfermos, discapacitados. Preséntese como policía, trabajador social, pueden tener documentos con ellos. Para tales "actuaciones", los delincuentes se preparan de antemano y se ven muy convincentes.

¡No puedes ser crédulo a ninguna edad! No puedes ir adentro con un adulto, subir a un auto, darle su teléfono. Incluso si esta persona es familiar y tus padres confían en él, ten cuidado. Si se siente en peligro, olvide las reglas de la buena crianza de los hijos. No seas tímido para gritar, pide ayuda, aleja al adulto. Si está tratando de contener o arrastrar, debe tratar de alejarlo.

¿Se puede disfrutar la violación?

A veces, durante una violación, la víctima puede experimentar un orgasmo. ¿Esto significa que estaba contenta? No ¿Por qué está pasando esto? Nuestra psique está diseñada de tal manera que nos protegemos en cualquier situación peligrosa. Por lo tanto, el cuerpo reacciona al sexo con un orgasmo para suavizar la situación. Las reacciones físicas no se pueden controlar, así que no seas tímido y piense que algo está mal con usted.

Si duda si fue una violación, porque físicamente estaba satisfecho, piense si realmente lo quería. ¿Cómo te comportarás si la situación se repite? ¿Tu pareja obtuvo el consentimiento para tener relaciones sexuales y, de ser así, cuál fue el motivo? ¿Quizás le tienes miedo? ¿O crees que el sexo es una especie de tarifa de relación? Incluso si está satisfecho durante el proceso en sí, el sexo sin el consentimiento total es una violación. Y las relaciones con una persona que te obliga a tener relaciones sexuales, si no lo quieres, son peligrosas e incorrectas.

Algunas personas tienden a disfrutar el dolor, se les llama masoquistas. Se cree que sus padres que usan el castigo físico tienen la culpa. Los niños aman a sus padres y necesitan amor recíproco. Pero si, en lugar de apoyo, los niños reciben castigo, comienzan a percibir las palizas como uno de los signos del amor.

Criados en familias disfuncionales, niños y niñas, entrando en una relación y comenzando a tener relaciones sexuales, quieren la misma relación de pareja. Si son violadas, probablemente lo percibirán como algo normal e incluso agradable.

El abusador puede ser su pareja o una persona aleatoria. Tal reacción es anormal, los masoquistas no pueden evaluar el peligro de tal relación y sufren seriamente. Si notas inclinaciones similares, necesitas ayuda. No tenga miedo de hablar con un psicólogo o con sus padres. Todo lo que diga permanecerá entre ustedes y recibirá consejos efectivos.

No debes callarte

Las víctimas de violación a menudo tienen miedo o vergüenza de buscar ayuda. Temen no creerse que el delincuente no será castigado, y esto podría volver a ocurrir. Algunos no confían en sus padres, no quieren hablar con la policía ni someterse al procedimiento médico necesario. Debe comprender que la policía, los médicos y los trabajadores sociales están llamados a ayudar. Deben hacer preguntas desagradables para tener una idea completa de lo que sucedió y poder presentar cargos.

Superar las limitaciones puede ser muy difícil. Pero una conversación confidencial con otra persona le brindará alivio. Si no tiene a esas personas en su entorno, o si tiene miedo de hablar con uno a uno, llame a la línea directa para víctimas de violación. Hay especialistas que sin duda ayudarán con consejos y le dirán cuál es la mejor manera de actuar.

Consecuencias de la violencia.

La violación puede desarrollarse como resultado de trauma psicológico. Estas son pesadillas constantes, un sentimiento de miedo e inseguridad, un miedo a las relaciones.

Las consecuencias de la violación pueden ser diferentes: desde una negativa total a tener relaciones sexuales hasta relaciones sexuales promiscuas con todos. La víctima de violación parece dejar de sentir su cuerpo, lo considera sucio y malcriado.

A veces, después de haber sufrido una violación, los adolescentes se consideran culpables y el violador es absuelto y simpatiza con él. Deliberadamente comienzan a buscar relaciones con personas que los tratarán con rudeza y desdén. El compañero puede castigar, golpear y, de todas las formas posibles, limitar al adolescente, y él pensará que debería ser así. Este fenómeno se llama síndrome de estocolmo. Puede influir en una persona en la edad adulta y evitar que construya relaciones normales.

¿La víctima también es culpable?

Victimbleming (literalmente - "acusación de la víctima") es la transferencia de la culpa por violación del perpetrador a la víctima. Desafortunadamente, a menudo la responsabilidad se transfiere precisamente a la víctima. Su ropa o comportamiento se considera una razón legítima para la violación. Pero esto está mal. Incluso si la víctima caminaba con un millón en sus brazos y literalmente pedía un robo, el tribunal declaró al ladrón culpable de un delito. Así es con la violación. Solo el criminal tiene la culpa.

Incluso si te parece que tu comportamiento podría de alguna manera provocar al violador, solo él tiene la culpa de lo que sucedió. Por lo tanto, no tengas miedo de buscar ayuda.

Cuando una persona que conoces se convierte en violador

Pero todo lo anterior se aplica a los casos en que un extraño ataca. Y, como lo demuestra la experiencia de nuestro centro Sisters, la mayoría de los violadores no son bandidos desconocidos. El 70-80% de las violaciones son cometidas por personas. conocidos

Una vez, mi amigo admitió que a los 15 años conoció a un hombre adulto que, dos días después, la invitó a pasar una tarde con él. Y fue muy cortés, hasta que entraron en su apartamento en el piso 10 y cerró la puerta con una llave que se guardó en el bolsillo. Luego dijo de una manera profesional: "Vamos, desvestirse, que se para como un pilar". Sorprendida por el cambio abrupto, la niña dijo que no quería irse a la cama. "Entonces salta por la ventana", este adulto, pero el espécimen salvaje de un hombre sonrió y fue hacia ella. El aborto no tuvo que hacerlo. Pero durante muchos años seguidos llevó en silencio una pesadilla de humillación e intimidación, temiendo que sus familiares no la entendieran. Le tomó su gran voluntad, su largo cortejo platónico y la paciencia de su esposo para superar la barrera psicológica de las consecuencias de "esa reunión".

Este ejemplo muestra claramente que en nuestra sociedad los conceptos de "dignidad humana" y "propiedad de los demás" significan poco hasta ahora. Los padres rara vez enseñan a los niños a proteger agresivamente sus cuerpos y decir "no" con firmeza. A veces no aprenden a entender que este "no" requiere respeto, que no puedes tomar por la fuerza y ​​amenazar lo que no quieres dar, ya sea algo extraño, mucho menos un cuerpo extraño y con honor. A menudo se considera: si una mujer dice "no quiero", entonces todavía puede ser "persuadida". Y si no se resiste, "significa que está de acuerdo, pero le da vergüenza admitirlo".

Por cierto, para quienes dudan del derecho de las mujeres a decir "no", el Código Penal de Rusia establece el artículo "Por violación, es decir, relaciones sexuales con violencia física, amenazas o el estado indefenso de la víctima". Se basa de 3 a 7 años. Y por violación en grupo o violación de un menor, de 5 a 15 años. Por consecuencias especialmente graves, así como por la violación de un menor, de 8 a 15 años, con referencia a un período de 2 a 5 años o sin referencia. O PENA DE MUERTE.

Lamentablemente, según los expertos, solo una cuarta parte de las mujeres acuden a la policía en busca de ayuda. Muchos, muchos sobreviven en silencio. Mientras tanto, el número de casos incluso registrados de violencia contra las mujeres está claramente creciendo: de 9 mil en 1980 a 15.5 mil el año pasado. Durante el año pasado, 56.4 mil acudieron a los médicos en busca de ayuda como resultado de las lesiones y otras lesiones infligidas. maridos 14.5 mil fueron esposos ASESINADOS.

Cómo comportarse con la violación

Lo más importante en la violación es no entrar en pánico. Sé que muchos de los que no perdieron la cabeza lograron escapar ilesos o con pequeñas pérdidas incluso en situaciones casi desesperadas. Si la voz no desapareció del miedo, trata de usarla para sorprender al enemigo y huir. Una mujer fue capturada por la noche a altas horas de la noche. Y algo parecía estar incluido en él: "Te conozco", dijo con calma. El atacante ha desaparecido.

Puedes tratar de persuadir, a tientas en los lugares sensibles de conversación. O beba hasta la insensibilidad, si hay tal oportunidad. Si tienes confianza en el poder del golpe, golpea con algo que haya aparecido debajo de tu brazo, pero no con una espátula para azotar a las moscas. No peor que otros, y la frase: "Estoy de acuerdo, pero primero cocinemos algo sabroso, no acostarnos con el estómago vacío". Y allí puedes intentar rociar las tabletas y agregar algo más. Y pimienta, sal en los ojos para tirar. En general, dependiendo de las circunstancias.

А если трагедия уже совершилась (а в семье иногда повторяется регулярно), идите а милицию. В течении 72 часов (пока остается сперма) вас должны направить на судмедэкспертизу. Если сперма попала в полость рта, в анальное отверстие, на кожу, постарайтесь ее сохранить, собрав в какую-то емкость. Правда, учтите, что даже в Москве судмедэкспертиза пока одна. Y otra pregunta: ¿ese policía en particular al que recurriste quiere iniciar un negocio? "El ahorcado", un crimen no resuelto de una persona desconocida, provoca que muchos agentes de la ley persuadan a no hacer ruido.

Y luego, y también si no desea publicidad, pero siente la necesidad de apoyo y asistencia médica, contáctenos, el Centro de Hermanas de Moscú para Sobrevivientes de Abuso Sexual. Nos hemos comprometido a aceptar, apreciar y no condenar a todos los sobrevivientes de la violencia, incluidos aquellos con SIDA o VIH. Así como prostitutas, alcohólicos y drogadictos. Nuestra ayuda es gratuita y anónima.

Sabemos que nadie quiere ser violado y que la víctima nunca provoca violencia. Queremos que las víctimas recuperen la fe en su fuerza, controlen sus vidas. Nuestro objetivo es desarrollar una estrategia para erradicar este mal. Y cree una red de refugios, líneas de ayuda.

Sea indulgente con las víctimas de violación

Hay abogados que protegen a las víctimas en la corte, un fiscal que ayuda con la aprobación de tales casos. Para las mujeres que no desean iniciar una demanda, brindaremos apoyo psicológico.

Pero me gustaría que la gente piense: ¿por qué no quieren publicidad? Hay muchas opciones, pero la esencia es siempre la misma: aquellos a quienes el niño, la mujer le gustaría recurrir, generalmente se crían en la creencia de que si alguien fue violado, entonces esto es "indudablemente culpa de la víctima".

Esto esta mal! Y trae sufrimiento adicional. La soledad no significa una invitación a atacar. Esta es nuestra educación inmoral conduce a este estado de cosas. Y ni un padre amoroso (y una madre muy a menudo), ni esposo ni hermano: nadie tiene derecho a insultar a la mujer violada por lo que le sucedió. Acababa de pasar por una situación de elección entre la vida y la muerte. Si no hubiera sido amenazada con palizas, la muerte de su hijo o de ella, la víctima podría decir: "No, gracias, no quiero", y marcharse. Ella eligió la vida. Y ella necesita tanto tu apoyo. Su aceptación de ella como es ahora. Sí, violación, sobreviviente de la desgracia, crisis. Pero no perdiste la cabeza, los sentimientos.

Esta es la única razón por la cual la víctima no quiere publicidad: la educación incorrecta de su familia.

Entonces, ¿es hora de cambiar gradualmente nuestra actitud hacia la víctima de violación? Después de todo, nunca se le ocurriría a nadie culpar a una persona por haber sido robada o un ladrillo cayó sobre su cabeza, por haber nacido lisiado. ¿Pero no son las heridas espirituales tan graves? Entonces, ¿es posible acabar con el hombre mentiroso? ¿No es más humano echarle una mano?

Se crean servicios de asistencia para mujeres víctimas de violencia, como "Hermanas", y se están creando en otras ciudades del país. En San Petersburgo, Ekaterimburgo, Nizhny Tagil, Zagorsk. Si dicho servicio no está cerca y es costoso llamar, escríbanos. Y asegúrese de pasar por un examen con un dermatovenerólogo, porque, ya sabes, después de tal "contacto" con extraños, es posible todo tipo de complicaciones.

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