Consejos útiles

¿Cuáles son los beneficios y los daños de una cama de bronceado?

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Ya sea piel dorada o bronce es una tendencia de moda de las últimas décadas. El bronceado en la piel se ve muy impresionante y sexy. Para aquellos que son naturalmente pálidos o que desean enfatizar su atractivo tono, hay varias soluciones a este problema. La más fácil y conveniente de ellas es broncearse en un solarium. Después de unas pocas sesiones agradables, te convertirás en un verdadero durazno, e incluso en una barra de chocolate, dependiendo del deseo y las características de la piel. Le diremos cómo usar el solarium correctamente y cuáles son algunos consejos y contraindicaciones útiles para tal procedimiento, así como qué tan seguro es un bronceado creado por un sol artificial.

Solarium: mecanismo de acción ↑

Durante la estancia en la cápsula de bronceado, el cuerpo se irradia con ondas largas, como resultado de lo cual comienza a producir melanina, lo que le da a la piel un color más oscuro.

La intensidad con la que se manifiesta un bronceado depende de la duración de la sesión, el número y la potencia de las lámparas y el factor de intensidad del eritema SEF.

El principio de exposición a la piel de los rayos de un solárium y el sol es casi el mismo. Las diferencias entre estos fenómenos son que la radiación C está ausente en el solarium y las radiaciones A y B están estrictamente dosificadas, mientras que no podemos afectar la actividad solar.

Como resultado, durante el sol bajo el sol abierto, todas las radiaciones, incluso las muy dañinas (es decir, los rayos UVC que causan cáncer de piel), actúan sobre la piel y el cuerpo en general. Y durante el bronceado con la ayuda de la radiación solar artificial es más intenso, pero los efectos nocivos en el cuerpo están prácticamente excluidos.

Se han realizado muchas investigaciones sobre los efectos de las ondas de diferentes longitudes en el cuerpo humano, incluso durante el bronceado. Y todos los resultados se reducen a una cosa: si toma el sol correctamente y se adhiere a las recomendaciones de los médicos, entonces el daño de un procedimiento como broncearse en un solarium es insignificante.

Existen muchas precauciones, contraindicaciones y recomendaciones. Antes de ir al solarium, todos ellos no solo necesitan conocerse, sino escuchar y tener en cuenta para asegurarse de que después, en años más maduros, no tendrá que arrepentirse de una belleza a corto plazo tan imprudentemente creada.

¿Qué debería ser un solarium ↑

Hay 2 tipos de salones de bronceado: horizontal y vertical. La opinión de que en una cama de bronceado vertical puede obtener un bronceado más rápido no corresponde a la realidad, por lo tanto, en primer lugar, al elegir, debe prestar atención a factores tales como:

  1. La duración de las lámparas. Se cree que la lámpara debe cambiarse después de 800 horas de funcionamiento. De lo contrario, el bronceado será insignificante. Este factor también depende de cuánto dura el bronceado.
  2. Es mejor si las lámparas de bronceado en el dispositivo están a baja presión. Son más suaves con la piel.
  3. ¿Hay un compartimento especial con turbolamps (lámparas Combi) que afectan intensamente la cara.
  4. ¿Hay un sistema de enfriamiento? El aire acondicionado incorporado no solo evita que el dispositivo se sobrecaliente, sino que también enfría el cuerpo humano durante el bronceado. A veces esto es simplemente necesario, ya que la temperatura en la cápsula puede alcanzar los 40 grados.
  5. Presta atención al servicio en el salón de belleza. El servicio debe incluir el tratamiento obligatorio de la superficie del panel para tumbarse y una almohada (si la hubiera) con una solución desinfectante especial.
  6. Es mejor cancelar el bronceado en un salón donde no ofrezca lentes de seguridad especiales y un sombrero para el cabello.

La cama de bronceado en sí puede ser tanto horizontal como vertical. Si quiere relajarse y descansar mientras se broncea, elija el lugar donde pueda acostarse. Si está más interesado en pararse, tome el sol en la vertical.

Preparación para el bronceado: 10 reglas ↑

Para que un bronceado en el solarium solo traiga emociones positivas, es necesario prepararse para esto con anticipación. Hay reglas claras para broncearse en el solarium, que nunca se pueden descuidar si no desea dañar su salud. Además de consejos para protegerse.

Broncearse en una cama de bronceado engaña secretos y reglas:

  1. Asegúrese de que el cabello en el proceso no pierda humedad y no se queme. Para hacer esto, compre en una farmacia o lleve un sombrero ajustado en la cabina.
  2. Para evitar que la visión sufra exposición a los rayos, asegúrese de usar anteojos especiales.
  3. En la cabina se le debe ofrecer un juego de pegatinas especiales que necesita para cubrir su pecho (pezones y areolas) para que no haya exposición a la radiación en esta área. Además de esto, es necesario proteger todos los lunares grandes que se encuentran en el cuerpo. Por lo tanto, compre tantas calcomanías como necesite durante todo el curso de la visita. Asegúrese de que la pegatina se mantenga bien.
  4. No olvides traer bálsamo labial. La piel delgada en esta área también pierde humedad muy rápidamente.
  5. Elija una herramienta para usar antes de su sesión. Debe ser una herramienta (crema, bálsamo, leche), diseñada específicamente para el bronceado. Con su ayuda, no solo puede acelerar el proceso de bronceado de la piel, sino también protegerla de la desecación.
  6. Compre una crema hidratante después de una visita, teniendo en cuenta las características de la piel. Ayudará tanto a mantener el bronceado después de una cama de bronceado como a nutrir adicionalmente la piel.
  7. Antes de ir al solarium, es aconsejable no usar detergentes en la ducha. Algunos de ellos tienen sustancias que destruyen rápidamente la capa de grasa protectora natural de la piel, lo que conducirá a una penetración más profunda de los rayos en la piel. Durante 2-3 horas, es deseable hacer un peeling suave del cuerpo. Inmediatamente después del bronceado, no debe tomar un contraste o una ducha fría.
  8. Antes de su visita, quítese el maquillaje con cuidado sin dejar siquiera el lápiz labial. Después de la sesión, no olvides hidratar tu rostro.
  9. No use perfumes, aplique aceites aromáticos y otros cosméticos a su cuerpo si planea tomar el sol en este día.
  10. Y finalmente, lo más importante: antes de visitar, consulte con su médico sobre la presencia de contraindicaciones. Un médico calificado o un consultor de salón debe desarrollar un esquema individual para visitar un solarium para usted, dependiendo del tipo de piojos en la piel y la condición del cuerpo.

Para que todo tenga éxito y obtenga el resultado con el que cuenta, no olvide que mucho depende no solo del solarium, sino también de usted mismo. Considere todos los consejos y precauciones de azufre.

Para que el bronceado sea suave y hermoso, y el cuerpo no experimente estrés adicional, recuerde que:

  • el agente de bronceado debe aplicarse con una capa delgada y uniforme
  • No te olvides de las pegatinas protectoras, gafas especiales y un sombrero.

La duración del bronceado depende del tipo de color de la piel, la corrección del programa desarrollado para usted y las visitas de apoyo. En promedio, un bronceado dura aproximadamente 2 meses.

Nombramiento de un solarium

Una cama de bronceado es un aparato para producir bronceado artificial. Su visita no solo da un efecto cosmético. Muchas personas (no sin la influencia de la publicidad) creen que obtener ese bronceado es uno de los elementos de un estilo de vida saludable, similar a endurecer el cuerpo, practicar deportes. Algunos buscan adquirir un tono de piel oscuro para ocultar defectos sutiles, están seguros de que esto permitirá abandonar el uso de cosméticos tonales.

En el siglo anterior al pasado, cuando la estadía de una mujer en la playa se consideraba indecente, las damas nobles, por el contrario, estaban orgullosas de su palidez. Tan, en su opinión, era la mayoría de los plebeyos, obligados a trabajar al aire libre. Más tarde, hace aproximadamente un siglo, las actitudes cambiaron. Traje de baño para mujeres apareció. Muchos encontraron el color de piel morena muy atractivo, gradualmente los aristócratas de cara pálida comenzaron a considerar el bronceado como un símbolo de vida lujosa, lo que les permitió visitar complejos turísticos caros y tomar el sol en una placentera ociosidad.

E incluso más tarde, se inventó un solarium. Al principio se usó con fines puramente médicos, y luego dicha exposición se convirtió en un procedimiento de moda, popular en clubes de fitness y salones de spa.

¿Cómo es una cama de bronceado?

Un solarium es un aparato en el que se instalan lámparas de cuarzo que emiten rayos ultravioleta idénticos a los solares. En los dispositivos de producción en masa, se instalan más lámparas que en el hogar, por lo que son más potentes, el bronceado aparece más rápido y es más intenso. La potencia de radiación está regulada por un dispositivo electrónico. Hay un ventilador y dispositivos adicionales para crear iluminación interna, música.

Existen dispositivos verticales y horizontales, domésticos e industriales (uso masivo). En la "turbosolaria" más moderna hay un sistema de enfriamiento especial que mantiene la temperatura más cómoda en su interior.

Transformación de la opinión pública.

Los primeros salones de bronceado se crearon para resolver el problema de la falta de luz solar. Se sabe que solo bajo la influencia de los rayos ultravioleta, el cuerpo produce vitamina D. Sin ella, nuestro cuerpo no puede absorber el calcio y el fósforo, los principales "componentes básicos" del tejido óseo.

La falta de luz solar se manifiesta por trastornos sistémicos en el cuerpo: debilidad y huesos quebradizos, el desarrollo del raquitismo. La radiación artificial se ha convertido en una forma moderna de mejorar el estado de salud de los niños que viven en países con climas fríos, donde el acceso a la luz solar es limitado durante todo el año.

También se ha demostrado que "tomar el sol" tiene otros efectos beneficiosos.

  • Estimula la formación de endorfinas, hormonas de la alegría. Contribuyen a un buen humor, excelente tono emocional y físico.
  • Mejora la condición de la piel. El ultravioleta tiene un efecto desinfectante y de secado, por lo que la terapia UV se ha incluido en la lista de métodos de tratamiento para enfermedades de la piel.
  • Aumenta la inmunidad. Los rayos de luz pueden activar las defensas del cuerpo, lo que es especialmente valioso durante los resfriados en el frío y fuera de temporada.

Riesgo potencial

En los últimos años, los peligros de los salones de bronceado se hablan con mucha más frecuencia que sus beneficios. Las instalaciones funcionan lejos de las tareas para las que fueron creadas hace cincuenta años. Además, se ha demostrado que la cantidad de luz solar necesaria para producir vitamina D en el cuerpo es mucho menor de lo que se pensaba.

Por ejemplo, para proteger al bebé del raquitismo y proporcionar condiciones para la fortaleza ósea, es suficiente estar con él en la calle, no a la luz directa del sol, solo durante veinte minutos al día. En este caso, solo la cara y las palmas pueden estar abiertas.

En el solarium, todo el cuerpo permanece abierto. Esto crea ciertos riesgos.

  • Alergia al sol. Respuesta individual a la luz solar. Puede manifestarse por erupciones cutáneas, enrojecimiento, ardor de la epidermis. Si experimenta estos síntomas en el verano, no debe asistir a sesiones de bronceado artificial.
  • Aumento de la fotosensibilidad. Cuando se toman ciertos medicamentos, la radiación ultravioleta es especialmente peligrosa, ya que puede causar hiperpigmentación de la piel y otras reacciones imprevistas. Se debe tener precaución con los procedimientos para mujeres que toman anticonceptivos, antibióticos de tetraciclina y sulfacilo, antidepresivos, agentes antivirales.
  • La formación de manchas de la edad. La piel responde con pigmentación excesiva a los efectos de la luz solar durante la menstruación, por lo que no debe pasar tiempo en la cama de bronceado en días críticos. Los procedimientos después de una exposición agresiva a la piel de la cara están prohibidos: descamación, rejuvenecimiento, microdermabrasión, en la cual el estrato córneo se adelgaza o se elimina. Aparecen manchas marrones en personas propensas a su formación: de piel clara, con pecas en la cara.
  • Envejecimiento de la piel. El efecto de la radiación ultravioleta seca la piel, y cuanto más tiempo es, más pronunciada se vuelve esta acción. Está comprobado que tomar el sol regularmente provoca el envejecimiento de la piel, ya que estimula su deshidratación, reduce la intensidad de la producción de colágeno y elastina. El envejecimiento no ocurre de inmediato, sino a la larga.
  • Exacerbación de enfermedades. Las reglas para visitar el solarium excluyen la posibilidad de su uso en presencia de enfermedades crónicas de la glándula tiroides, el sistema cardiovascular y el tracto respiratorio. Existe un alto riesgo de sobrecalentamiento y aborto espontáneo durante el embarazo, por lo que debe abstenerse del procedimiento en el primer trimestre.
  • Enfermedades oncológicas. El sol agresivo y su "copia pequeña" pueden provocar el desarrollo de cáncer de piel. Son causadas por visitas excesivas a los salones de bronceado, el abuso del tiempo pasado en la cápsula, el uso de cápsulas obsoletas con un nivel de exposición incontrolado.

¿Puede una visita al solarium causar cáncer? Los científicos han llegado a un consenso, ¡tal vez! Actualmente, la opinión pública sobre este método para obtener un bronceado ha cambiado drásticamente.

Ciencia solarium

En 2013, las autoridades de varios estados de Australia anunciaron una prohibición total del uso de salones de bronceado. Como resultado de los estudios, los médicos descubrieron que visitar sesiones de bronceado artificial en un 20% aumenta el riesgo de cáncer de piel. Hasta finales de 2014, todos los estados de Australia, sin excepción, abandonaron el uso de "cápsulas UV".

Se han identificado otros factores de impacto negativos.

  • Peligro para los ojos. En 2013, los especialistas del British College demostraron que la luz ultravioleta brillante en cápsulas conduce a una patología ocular, lo que provoca un aumento de la conjuntiva en la córnea. El riesgo no disminuye incluso cuando los ojos están cerrados, ya que los tejidos de los párpados son demasiado delgados y la luz ultravioleta pasa libremente a través de ellos.
  • Adicción psicológica El hábito de visitar la cama de bronceado regularmente conduce a la "adicción a las drogas", advierten investigadores de la Universidad Americana de Albany. Una persona se acostumbra a ver su cuerpo hermoso, bronceado, y si no recibe otra "dosis" de bronceado, se irrita, experimenta depresión y apatía.

En Rusia, no se han realizado estudios sobre los efectos de los procedimientos en el cuerpo humano. Por lo tanto, la declaración de científicos rusos, doctores en ciencias médicas N. N. Potekaev, V. V. Vladimirova, L. S. Kruglova puede considerarse significativa. Según los expertos, la necesidad de bronceado artificial durante todo el año se ha convertido en una necesidad social masiva, que se promueve en los medios de comunicación.

Al mismo tiempo, hay muy pocos datos científicos confiables sobre el impacto negativo de los procedimientos que se posicionan como "la salud de la nación". Tal afirmación no es cierta. En Rusia, la industria prácticamente no está controlada, no hay estándares oficiales, certificaciones y reglas para una cama de bronceado. Es importante tener esto en cuenta al decidir por sí mismo la cuestión de si utilizar el bronceado artificial y cómo visitar el solarium correctamente.

Recomendaciones de uso

A pesar de la falta de estándares para la selección de equipos, su uso en Rusia, existe el servicio de salones de bronceado en cosmetología doméstica. Y miles de mujeres lo usan regularmente. ¿Cómo minimizar el riesgo y obtener un bronceado hermoso sin comprometer la salud? Sigue estas pautas.

  • No visitar a menudo. Todos los días, usar los servicios de un solarium es inaceptable. La dermakosmetóloga Olga Zabnenkova aclara que para obtener un bronceado saturado, es suficiente llevar a cabo el procedimiento una vez por semana. Para obtener un tono de piel claro y dorado, tome el sol dos veces al mes.
  • No usar por mucho tiempo. Trate de no estar en la cápsula por más de siete minutos. El entusiasmo excesivo por "tomar el sol" conduce no solo a quemaduras, sino también a la formación de manchas de la edad, arrugas tempranas, deshidratación de la piel, irregularidades menstruales e hinchazón.
  • Especifique el tipo de equipo. Las cápsulas de protector solar fabricadas antes de 2009 no están sujetas a certificación. Qué lámparas están instaladas en ellas, qué tan intensas son, qué peligrosas son, nadie lo sabe. El proceso de mejora del equipo se desarrolló activamente en Europa de 2009 a 2013. Utilice solo los servicios de salones que utilizan equipos de fabricación europea o estadounidense después del lanzamiento de 2013.
  • Verifique la vida útil de la lámpara. Los elementos ligeros producen su vida en 400-540 horas. Si las lámparas se usan durante más tiempo, pueden emitir un espectro peligroso de rayos. Lo mismo se aplica a los elementos ligeros instalados literalmente el día anterior. Bajo los rayos de las lámparas "frescas" necesita pasar menos tiempo de lo habitual.

¿Cuánto tiempo puedo tomar el sol en una cápsula? Para determinar un período relativamente seguro, una mesa de bronceado en la cama de bronceado por tipo de piel lo ayudará.

Tipo de pielCaracterísticas de aparienciaFunciones de bronceadoTiempo min
CeltaPiel blanca, cabello rubio o rojo, pecas en la cara y el cuerpo, ojos claros.La piel no se broncea. Bajo la influencia del sol solo se sonroja.0-3
NórdicoPiel clara, cabello rubio, ojos rubios o marrones.La piel puede tomar el sol, pero existe un alto riesgo de quemaduras.3-5
MedioeuropeoPiel clara, cabello castaño oscuro o castaño, ojos marrones.En ausencia de lunares, puede tomar el sol.5-8
El mediterraneoPiel oscura, cabello oscuro, ojos marrones.El bronceado crece rápidamente, persiste cuando visita el solarium 1-2 veces a la semana.8-10

Выбор косметики

Чтобы обезопасить кожу и получить красивый, ровный тон, используйте специальную косметику для солярия. Она отличается от косметики для пляжа с SPF. Последняя содержит солнцезащитные фильтры, которые отражают солнечные лучи. Вам же, напротив, эти лучи необходимы для равномерного загара.

Hay varios tipos de fondos.

  • Desarrolladores En forma de crema o loción, recomendado para principiantes. Estos fondos mejoran la producción de melanina, un pigmento oscuro de la piel, para que el cuerpo se oscurezca más rápido. La producción activa de melanina es valiosa y un mayor nivel de protección natural del cuerpo contra la radiación ultravioleta.
  • Bronceadores Fondos para quienes ya usan el solarium y han adquirido un bronceado. Los bronceadores se aplican antes del procedimiento, estimulan la producción de melanina, pero además hidratan la piel y mejoran la circulación sanguínea.
  • Fijadores Fondos en forma de cremas o fluidos que se aplican después del procedimiento. No solo ayudan a consolidar el resultado, sino que también reducen el estrés de la piel. Contiene ingredientes hidratantes, antioxidantes, aceites nutritivos.

¡No use el solarium sin el maquillaje adecuado! La exposición a la piel sin protección es demasiado agresiva. En lugar de broncearse, corre el riesgo de sentir molestias, sequedad y descamación de la piel.

Memo de principiante

Entonces, ¿cómo ir al solarium si vas allí por primera vez? Ofrecemos reglas simples para visitar el solarium por primera vez.

  1. Planea para la mañana. Un procedimiento similar es el estrés del cuerpo, que puede perturbar el sueño. Planifique su primera visita en la mañana, por ejemplo, antes del trabajo, para que el cuerpo vuelva a la normalidad en la noche.
  2. Dúchate. Lave los cosméticos, los restos de perfume, el desodorante del cuerpo. Todas las sustancias extrañas pueden causar quemaduras o alergias durante la sesión.
  3. No coma antes e inmediatamente después del procedimiento. Es mejor que pase al menos una hora después de comer. Si tiene hambre, tome un vaso de leche o yogurt.
  4. Use equipo de protección desechable. En el interior, se le debe dar almohadillas gratuitas para proteger su pecho, anteojos, zapatillas, un sombrero en la cabeza y una alfombra. Todos estos equipos de protección deben ser desechables para garantizar los requisitos de higiene. Si no se le ofrece uno de estos, rechace los servicios del salón.
  5. No tome el sol en topless. Las glándulas mamarias son extremadamente susceptibles a la luz ultravioleta. Su efecto agresivo causa cáncer de seno. Cubra su pecho con almohadillas desechables o quédese en su sostén.
  6. Aplicar antes del bronceado. Protege la piel de la desecación.
  7. Controla el tiempo. Para el primer procedimiento, la mitad del tiempo recomendado es suficiente. En el futuro, puede aumentar la duración de las sesiones.
  8. Tome una ducha fría después de una sesión. Esto ayudará a enfriar la piel y sentirse mejor.
  9. Aplicar después del bronceado. Protegerá la piel y apoyará el resultado.
  10. Use la cama de bronceado regularmente, pero no con frecuencia. Broncearse rápidamente significa perder igualmente rápidamente un tono de piel espectacular. Se logra un efecto duradero mediante la regularidad, procedimientos cortos 3-4 veces al mes.

Escuche el bienestar general después de una sesión. No causó molestias? Planifique el próximo en una semana. Durante las próximas setenta y dos horas, su piel mostrará melanina acumulada y se volverá más oscura.

7 preguntas populares sobre camas de bronceado

Considere las preguntas populares y los conceptos erróneos sobre el uso de camas de bronceado.

  1. ¿Son útiles los tratamientos para la psoriasis? "La psoriasis es una afección patológica de la piel en la que los procedimientos fisioterapéuticos, incluida la fototerapia, son útiles y pueden aplicarse", dice Lyudmila Znamenskaya, directora del Departamento de Dermatología del Centro Científico Estatal de Dermatovenereología y Cosmetología. "Pero los procedimientos médicos no tienen nada que ver con un solarium". El tratamiento debe llevarse a cabo solo en una institución médica equipada con equipo certificado ".
  2. ¿Qué dispositivo elegir: vertical u horizontal? No hay diferencia entre las cápsulas. Solo en la vertical podrá pararse sin tocar las paredes, y en la horizontal puede acostarse y relajarse. El único punto es la limpieza sanitaria de las cápsulas horizontales. Pídale al personal del salón que lo tenga con usted, justo antes del procedimiento.
  3. ¿Qué se necesita para una cama de bronceado para obtener el bronceado más útil? Un bronceado en sí mismo no solo no es saludable, sino dañino. El oscurecimiento de la piel es su reacción protectora de la radiación ultravioleta. En los salones de bronceado, se usan rayos UVA, un elemento del espectro solar que causa el envejecimiento prematuro de la piel. Sus dosis excesivas causan consecuencias catastróficas. "El resultado puede aparecer en 10 años", advierte la doctora dermacosmetóloga Olga Zabnenkova, "cuando tienes sesenta y cuarenta años". Además, con un amor especial por el "sol" artificial, se forman manchas persistentes de pigmento en la nariz, los pómulos, sobre el labio superior, los poros se expanden y se produce una exacerbación de enfermedades virales.
  4. ¿Broncearse en una cama de bronceado es más seguro que un sol normal? Ningún bronceado puede considerarse completamente seguro. Pero si compara la corta sesión de visitar el solarium con una visita de tres horas a la playa a la hora del almuerzo, de hecho, el solarium hará menos daño.
  5. ¿Se cubren los lunares y los tatuajes durante la sesión? Con una gran cantidad de lunares, el bronceado artificial y natural está prohibido. Los procedimientos pueden causar el crecimiento de tumores malignos. Tatuaje: un lugar de daño a la piel. En las áreas lesionadas, la melanina generalmente se acumula más activamente, lo que causa hiperpigmentación o una mancha pigmentada.
  6. ¿Qué hacer para broncear las piernas? La piel de nuestro cuerpo está saturada de manera desigual con pigmento oscuro. Bajo la influencia del sol, la cara, los hombros y las manos generalmente se broncean más rápido. Pero las piernas se oscurecen al final. No hay necesidad de hacer nada. Un bronceado se hará más pronunciado después de varios procedimientos regulares.
  7. Con pieles grasas e inflamaciones faciales, ¿es útil un solarium? El ultravioleta tiene un efecto antiinflamatorio, pero este efecto es temporal. Las erupciones pueden secarse inmediatamente después del procedimiento, pero a corto plazo, la piel responderá con un mayor contenido de grasa, una disminución de la inmunidad local y una abundancia de erupciones. Además, en áreas con inflamación, el pigmento se acumula más activamente, debido a que se forman manchas de edad. Con el acné, visitar el solarium está contraindicado.

El solarium es una forma controvertida de broncearse. En algunos países del mundo, este procedimiento está prohibido, ya que contribuye al desarrollo de enfermedades graves de la piel y los ojos. En Rusia, no está prohibido, pero no existen normas legislativas en el campo de la certificación y el uso de equipos. Comprender la técnica de tomar el sol correctamente en la cama de bronceado lo ayudará a reducir los riesgos de enfermedades peligrosas. Siga estas pautas si necesita un tono de piel oscuro.

Contraindicaciones ↑

Antes de visitar el solarium, se deben excluir todas las contraindicaciones. No puede tomar el sol allí si tiene:

  1. Enfermedades oncológicas
  2. Enfermedades de la piel.
  3. 2 días antes y después de la depilación
  4. Durante el embarazo
  5. Mientras toma una serie de medicamentos. ¿Se relacionan con la visita de exclusión? La determina solo el médico.

Tomar el sol no es aconsejable si:

  1. Aún no tienes 15 años
  2. Tienes una piel muy clara, en presencia de una gran cantidad de pecas
  3. Enfermedades del sistema cardiovascular.
  4. Aterosclerosis
  5. Tuberculosis
  6. Asma bronquial
  7. Enfermedades del sistema circulatorio.
  8. En presencia de enfermedades infecciosas, si la temperatura se mantiene

Algunas contraindicaciones son condicionales, por lo que se requiere una visita al médico antes del curso.

Solarium no puede ser abusado. No se esfuerce por convertirse en un mulato, esto puede tener consecuencias muy negativas para el cuerpo.

Sin embargo, para corregir el color de la piel y hacerlo más atractivo y brillante, el bronceado puede fácilmente. No olvides que hay un bronceado sin sol y solárium, con la ayuda de bronceadores, bálsamos bronceadores y tintes.

Durante la aplicación de cualquier procedimiento de cosmetología o correctivo, tenga en cuenta los consejos y recomendaciones de especialistas, siga reglas simples pero muy importantes para deleitar a sus seres queridos no solo con un aspecto floreciente, sino también con una excelente salud.

¿Cuál es la diferencia entre bronceado natural y artificial?

El bronceado es una reacción cutánea a la radiación ultravioleta. Cuando sus rayos penetran en la piel, se produce el tinte melanina, que le da un tono de bronce.

La radiación ultravioleta se divide en 3 tipos: A, B y C. Los rayos de tipo UV-A penetran en la capa superficial de la piel. Los rayos UV-B penetran más profundamente y son el componente principal que estimula la síntesis de melanina. Ambos tipos de rayos pueden causar quemaduras en la piel y otras consecuencias desagradables.

Los rayos como UV-C (radiación dura) son los más dañinos, capaces de cambiar la estructura de las células, lo que conduce a su degeneración maligna.

La radiación solar incluye los 3 tipos, sin embargo, los rayos C son absorbidos en un 95% por la capa de ozono de la atmósfera y no alcanzan la superficie del planeta. Es peligroso que la capa de ozono se agote gradualmente, aparecen "agujeros" en ella, que está plagada de una propagación cada vez mayor de una enfermedad como el melanoma (cáncer de piel).

La radiación UV-A y UV-B se utilizan para crear un bronceado artificial. Además, su relación y duración de la exposición están estrictamente reguladas. Por lo tanto, la probabilidad de sufrir una quemadura es ligeramente menor que cuando toma el sol bajo el sol.

La exposición excesiva tanto al sol como a las camas solares puede causar un gran daño a la salud.

¿Cuál es la diferencia entre camas de bronceado de diferentes tipos?

Para comprender a qué solarium es mejor ir, debe saber que difieren no solo en la posición (de pie o acostado) que puede tomar el sol en ellos, sino también en qué tipo de lámparas ultravioletas están instaladas en ellos: baja o alta presión.

En los salones de bronceado con lámparas de baja presión, el porcentaje de UV-A y UV-B es el mismo que el de la radiación solar. El bronceado es más lento, pero dura más. Por lo tanto, su visita se recomienda para personas con piel más sensible y clara. En los salones de bronceado con lámparas de alta presión, la radiación UV-A prevalece. Tomar el sol en ellos más rápido. Son más adecuados para personas con piel de piel oscura por naturaleza.

¿De qué sirven las camas de bronceado?

El deseo de luz solar y calor es natural para las personas. Aquellos que viven en áreas con clima nublado a menudo sufren de depresión y sus enfermedades. Una visita a la cama de bronceado le permite compensar la falta de exposición al sol necesaria para el bienestar. Aquí las personas se relajan, se olvidan de sus problemas y esto tiene un efecto beneficioso sobre su salud.

El ultravioleta es necesario para la síntesis de vitamina D (calciferol) en la piel. Sin esta sustancia, la absorción de calcio, magnesio y fósforo, necesaria para fortalecer los huesos y los músculos, es imposible. Visitar un solarium puede reducir la probabilidad de desarrollar osteoporosis.

La exposición moderada a los rayos ultravioleta ayuda a aumentar la producción de la hormona del placer endorfina en el cuerpo. Al igual que la radiación solar, la luz ultravioleta artificial ayuda a sentir el vigor y mejorar el estado de ánimo.

Ultraviolet se usa en el tratamiento de ciertas enfermedades de la piel, como la psoriasis, el eccema y la dermatitis atópica. La exposición corta ayuda a eliminar la inflamación de la piel, la limpia del acné y oculta pequeñas manchas de la edad. Sin embargo, lo principal aquí no es exagerar. La piel seca se daña fácilmente y, a través de las grietas que se forman, la infección entra.

La exposición moderada a los rayos UV artificiales ayuda a fortalecer la inmunidad. Algunas personas van al solarium para "acostumbrar" un poco su piel a las quemaduras solares, para prepararse de esta manera para su próxima estadía en un área calurosa y soleada.

Tasas de exposición para diferentes tipos de piel.

No se muestran tratamientos UV similares a todas las personas de piel clara. El riesgo de quemaduras y otras consecuencias negativas depende del tipo de piel:

  1. Celta Este tipo es inherente a las mujeres rojas o rubias con ojos azules o verdes. Su piel es blanca y delicada, a menudo cubierta de pecas. Permanecer bajo los rayos del sol, así como la radiación artificial, generalmente está contraindicado para esas personas, ya que se producen quemaduras dolorosas fácilmente, después de lo cual la piel quemada se elimina por capas.
  2. Nórdico El cabello es marrón claro, ojos marrones, azules o grises, la piel se pone roja rápidamente y se "quema" cuando se expone a la radiación UV. Después de la desaparición del enrojecimiento, el bronceado es casi invisible. Para que adquiera un tinte marrón claro, puede visitar el solarium 5-6 veces 1-2 veces por semana. Al mismo tiempo, el bronceado no dura más de 3-5 minutos. El bronceado es muy inestable, desaparece después de unos baños.
  3. Tipo centroeuropeo. Ojos color avellana, cabello oscuro, piel clara. El bronceado se "pega" bastante rápido. Después de 5-6 sesiones que duran 10-15 minutos, puede ennegrecerse completamente, pero el bronceado es inestable. Para mantener una apariencia morena, se requieren sesiones repetidas de irradiación una vez por semana o dos.
  4. Mediterraneo El cabello es negro, la piel es oscura por la naturaleza, los ojos son de color marrón oscuro. Para que la piel adquiera un tinte espeso de chocolate, 3 sesiones de irradiación cada dos días son suficientes. Su duración puede ser de hasta 20 minutos. Para que la piel no se aclare, las sesiones se repiten a intervalos de 2 semanas.

Daño por visitar un solarium

Los médicos tienen una opinión sobre los beneficios de las camas de bronceado de que este es el caso para el que se inventó la expresión "la belleza requiere sacrificio". El beneficio en este caso es relativo, y el daño es obvio.

En primer lugar, si el dispositivo no está configurado por un especialista totalmente calificado, es posible que se produzca una quemadura en la piel durante el procedimiento.

Algunas personas se vuelven adictas. Se acostumbran al hecho de que solo les queda un color de piel oscuro, se sienten inseguros si desaparece el bronceado, tienden a visitar el solarium una y otra vez. Esta adicción es especialmente peligrosa para las personas muy jóvenes. Al exponer su piel a la radiación ultravioleta, corren cada vez más riesgos, ya que en el cuerpo en desarrollo aumenta el riesgo de formación acelerada de células malignas.

La exposición a la radiación ultravioleta en los ojos puede provocar cataratas y cáncer.

El menor mal es el deterioro de la piel: su rápido envejecimiento (especialmente después de 40 años), sequedad, la aparición de grandes manchas de la edad que pueden degenerar en melanoma.

Contraindicaciones para visitar

Una visita a la cama de bronceado está contraindicada en los siguientes casos:

  1. Si las personas tienen o han tenido cáncer anteriormente, están genéticamente predispuestas a la aparición de neoplasmas malignos.
  2. Hay grandes lunares y marcas de nacimiento en el cuerpo.
  3. Si una mujer sufre de endometriosis, tiene un mioma, un tumor benigno de las glándulas mamarias, así como enfermedades ginecológicas inflamatorias e infecciosas.
  4. Las personas tienen problemas de salud graves, como diabetes mellitus, patologías endocrinas, hipertensión, enfermedades cardíacas, hepáticas o renales y otras.
  5. Fueron tratados con antibióticos, medicamentos hormonales o potenciadores de la fotosensibilidad de la piel (por ejemplo, el medicamento antiarrítmico Cordaron, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, preparaciones a base de hierbas).
  6. La piel se ha sometido a tratamientos químicos cosméticos u otros procedimientos traumáticos en los próximos meses.
  7. La piel ha sufrido recientemente quemaduras solares, tiene heridas de un origen diferente.
  8. Hay una alergia de cualquier tipo.

No puede visitar el solárium inmediatamente después de tomar el sol en la playa o una larga caminata en clima soleado.

Su visita no se recomienda para mujeres embarazadas. Además de otros factores que son perjudiciales para la salud, los cambios hormonales agudos que ocurren en el cuerpo juegan un papel importante durante este período. Debido a esto, aumenta el riesgo de desarrollar reacciones alérgicas en la piel y la formación de manchas de la edad.

Nota: En algunos países, visitar una cama de bronceado tiene restricciones de edad. Solo las personas mayores de 18 años pueden someterse al procedimiento. Y, por ejemplo, en Australia, donde la incidencia de cáncer de piel aumenta debido al hecho de que el sol es más que suficiente, las camas de bronceado generalmente están prohibidas.

Reglas a tener en cuenta al visitar un salón de bronceado

Dadas todas las contraindicaciones, se puede concluir que la radiación UV artificial no es la forma más deseable de mantener la belleza y el buen humor. Hay reglas obligatorias que deben observarse para reducir el riesgo de consecuencias:

  1. La primera estancia en una cama de bronceado debe ser mínima, ya que la reacción de la piel es impredecible.
  2. Es necesario proteger la cabeza, los ojos y los pezones de la radiación ultravioleta. Para hacer esto, antes de la sesión, póngase un sombrero y anteojos oscuros. Los pezones protegen con almohadillas especiales. Los labios están lubricados con un bálsamo hidratante.
  3. Antes del procedimiento, se quitan todas las joyas. El maquillaje debe eliminarse con anticipación aproximadamente 1 hora antes de la sesión.
  4. No debe venir al solárium inmediatamente después de visitar un baño o sauna. La piel sin grasa se quema más fácilmente.
  5. Después del bronceado, puede tomar una ducha fría sin usar paños y jabón, y también puede aplicar una crema nutritiva o hidratante en la piel.
  6. No puede visitar el solárium y el salón de belleza el mismo día.
  7. Solo se utilizan cosméticos especiales de bronceado y después del bronceado.
  8. Es extremadamente dañino visitar el solarium todos los días.

Después de la sesión, necesitas relajarte. No debe planificar actividades que requieran esfuerzo físico en este día. Ускорение обмена веществ, которое происходит во время проведения сеанса, способствует быстрой утомляемости организма.

Косметика для солярия

В качестве косметических средств, ускоряющих образование меланина в коже, используются специальные лосьоны или масла, защищающие кожу от пересыхания. No contienen los llamados "factores de protección solar" (componentes minerales que reflejan la luz ultravioleta o aditivos de filtro orgánicos que la absorben).

Después de las quemaduras solares significa que contienen sustancias que contribuyen a la manifestación y consolidación de un tono de bronce. Además, suavizan e hidratan la piel.

Es necesario elegir dichos productos teniendo en cuenta el tipo de piel.

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